Everydaymeal

Cơm chiên gà nấm với sốt cà chua

(2 người ăn) 2 bát cơm trắng (~150g/bát) 2 cái má đùi gà (~130g/chiếc) 1 bắp ngô ngọt 4-6 cây nấm hương tươi 3 tbsp tương cà chua (ketchup) Muối, tiêu và gia vị cơ bản. Cách làm: - Má đùi gà rửa sạch, lột bỏ da rồi thái miếng vuông nhỏ. - Ngô ngọt… Continue reading Cơm chiên gà nấm với sốt cà chua

Everydaymeal

Cháo yến mạch cà rốt cùng phi lê cá om bơ và bông cải nướng

(2 người ăn) 140g yến mạch cán vỡ 280g sữa tươi 420g nước dùng không muối (hoặc nước lọc) 2 miếng phi lê cá (~130g/miếng) 1 củ cà rốt 6-8 cây bông cải baby (broccolini) 30g bơ động vật không muối 1 tbsp dầu oliu Muối, tiêu và gia vị cơ bản Cách làm:  -… Continue reading Cháo yến mạch cà rốt cùng phi lê cá om bơ và bông cải nướng

Everydaymeal

Khoai tây và bông cải nghiền cùng xúc xích xông khói và nấm xào

(2 người ăn) 4 củ khoai tây 1 phần thân bông cải  100g nấm sò nâu 2 cây xúc xích cay hun khói  20g bơ động vật không muối 1-2 tsp bột ớt cựa gà (paprika) 1 tbsp phô mai Parmesan 1 chiếc lá nguyệt quế khô Muối, tiêu và gia vị cơ bản Nguyên… Continue reading Khoai tây và bông cải nghiền cùng xúc xích xông khói và nấm xào

Everydaymeal

Cá ngừ áp chảo và cải thảo xào dầu hào

(2 người ăn) 300g phi lê cá ngừ Nửa cây cải thảo 1-2 củ sen nhỏ (tuỳ kích cỡ) 1 quả ớt sừng 100g nấm sò nâu 1 tbsp rượu nấu ăn (hoặc rượu trắng) 2 tép tỏi Muối tiêu và gia vị cơ bản Sốt xào: 2 tbsp dầu hào 1 tbsp xì dầu… Continue reading Cá ngừ áp chảo và cải thảo xào dầu hào