(1 người ăn)

1/2 cup yến mạch cán dẹt (~40g)

1 tbsp hạt chia

100g sữa chua 

100g sữa tươi không đường

2 tbsp bơ lạc tự làm (hoặc 1 tbsp với bơ lạc mua sẵn)

1 miếng socola đen (72% trở lên)

1 nắm hạt điều vỡ (hoặc lạc rang đập vụn)

Cách làm:

– Trộn đều yến mạch, hạt chia với sữa chua, sữa tươi, đường với bơ lạc trong một hũ lớn. Đậy kín, bỏ tủ lạnh qua đêm.

– Đập vụn socola đen, băm nhỏ hạt điều/lạc rang.

– Trút hỗn hợp yến mạch đã nở ra bát, thêm socola và hạt điều lên.