Everydaymeal

Cá hồi nướng rưới sốt tartar cay và rau củ xào

(2 người ăn)

2 miếng cá hồi (~200g)

2 bát cơm trắng

1 bắp ngô

Nửa củ cà rốt

1/4 cây bắp cải

2 quả dưa chuột muối

3 tbsp dầu oliu

Muối, tiêu và gia vị cơ bản

*Sốt tartar cay:

3 tbsp mayonnaise

1 tbsp tương ớt

Nửa quả chanh

2 tsp đường

1 tbsp nước lọc

Cách làm: 

– Cá hồi rửa sạch, thấm khô, rắc muối lên cá, ướp khoảng 15 phút, sau đó xếp cá lên khay nướng của nồi chiên không dầu, nướng khoảng 7 phút ở nhiệt độ 175 độ C, lật mặt cá, nướng thêm 5 phút nữa là được.

– Cà rốt gọt vỏ, thái vát hoặc thái kiểu móng heo. Ngô chẻ dọc rồi thái thành miếng dày. Bắp cải thái miếng vuông lớn.

– Láng dầu oliu lên chảo, lần lượt cho cà rốt, ngô và rau bắp cải vào xào. Nên cho cà rốt và ngô trước, xào xém thì thêm 2 tbsp nước vào rồi đậy vung cho chín rồi mới cho bắp cải vào. Rau củ hơi giòn một chút sẽ ngon hơn.

– Băm nhuyễn dưa chuột muối, trộn đều các nguyên liệu ở phần sốt tartar cay.

– Xếp rau lên đĩa, thêm cá hồi nướng và rưới sốt lên, có thể ăn cùng cơm, bánh mì hoặc các loại nui luộc. 

Leave a comment