Everydaymeal · Preserved

Trứng luộc và cá hồi ngâm tương

350g cá hồi phi lê 10 quả trứng gà 1/3 cup giấm Kombucha (có thể dùng giấm táo/giấm gạo) Nửa quả chanh *Nước ngâm  250g xì dầu (1 cup) 375g nước (1.5 cup) 70g đường kính trắng 1/2 tsp muối  *Nước sốt trộn cơm (2 người ăn) 1/4 cây hành boa-rô 1 quả ớt sừng… Continue reading Trứng luộc và cá hồi ngâm tương

Everydaymeal

Cơm cá hồi ướp tương

(2 người ăn) 2 bát cơm trắng (~150g/bát) 250 g cá hồi (1 khúc lườn cá nguyên xương) 1/2 cup nước lọc (125ml) 2 tbsp xì dầu 1 tbsp rượu nấu ăn (hoặc rượu vang trắng/rượu trắng) 1 miếng rong biển nấu canh nhỏ  1/4 tsp dầu vừng 1 quả ớt sừng (nếu bạn ăn… Continue reading Cơm cá hồi ướp tương

Everydaymeal

Mì ống sốt cà ri vàng, cá hồi và rau củ

(2 người ăn) 150g mì spaghetti 200g phi lê cá hồi 4-5 cây nấm đùi gà 2 củ khoai tây cỡ vừa (~200g) 1 củ cà rốt nhỏ 6-8 que đậu cô ve 2 tbsp sốt cà ri vàng  3 tbsp bột cốt dừa (hoặc nước cốt dừa) 1 tbsp nước mắm Muối, tiêu và… Continue reading Mì ống sốt cà ri vàng, cá hồi và rau củ

Everydaymeal

Cá hồi nướng muối và salad rau củ thái sợi

(2 người ăn) 2 miếng cá hồi nguyên da (~250g cá hồi) 1 cây củ cải 1 củ cà rốt 2 tbsp giấm balsamic 2 tbsp đường  1 tsp muối tinh  ½ tsp ớt bột 1 tsp muối biển 1 cây hành lá 2 tbsp dầu oliu Muối, tiêu và gia vị cơ bản Cách… Continue reading Cá hồi nướng muối và salad rau củ thái sợi

Everydaymeal

Sushi nướng nhân cá hồi và thanh cua

(2 người ăn) 2 bát cơm trắng (~130g/bát) 6 chiếc thanh cua 200g cá hồi Nửa bắp ngô ngọt 1 tbsp giấm gạo ngon (hoặc giấm táo) 1 tsp đường 1/2 tsp muối Mayonnaise Tương ớt Sốt mù tạt mật ong Muối tiêu và gia vị cơn bản Cách làm: - Làm nóng cơm trong… Continue reading Sushi nướng nhân cá hồi và thanh cua

Everydaymeal

Mì ống sốt cá hồi và bông cải trắng

(2 người ăn) 150g mì ống spaghetti 3 tép tỏi to 200g cá hồi phi lê 1 cây bông cải trắng 4 cái nấm đùi gà 100g kem tươi (Whipping cream) 50g Phô mai Parmesan Lá thơm Parsley Dầu oliu Muối, tiêu và gia vị cơ bản Cách làm: – Cá hồi rửa sạch, bỏ… Continue reading Mì ống sốt cá hồi và bông cải trắng

Everydaymeal

Cá hồi nướng sốt Teriyaki và salad rau củ sợi 

(2 người ăn) 200g cá hồi 1cây củ cải Nửa củ cà rốt Nửa củ su hào 1 cây hành lá hoặc hành boa-rô 2 tbsp giấm balsamic 1 tbsp đường 1 tsp ớt bột. Muối, tiêu và gia vị cơ bản Sốt Teriyaki: 1 mẩu gừng nhỏ bào nhuyễn 1 tép tỏi bào nhuyễn… Continue reading Cá hồi nướng sốt Teriyaki và salad rau củ sợi