Everydaymeal

Bánh kẹp rau củ nướng và phô mai

(2 người ăn) 4 lát bánh mì gối 4 tbsp sốt pesto 4 lát phô mai Cheddar 1 quả cà tím 1 quả bí ngòi 2 quả cà chua Nửa quả ớt chuông 2 cây nấm đùi gà to 3 tbsp dầu oliu  Muối, tiêu và các gia vị cơ bản Cách làm: *Sơ chế… Continue reading Bánh kẹp rau củ nướng và phô mai

Everydaymeal

Bánh mì kẹp salad trứng và thanh cua

2 cái bánh mì tròn 2 quả trứng gà 1 quả dưa chuột 4 chiếc thanh cua 2 tbsp mayonnaise 1 tbsp mù tạt vàng 2 tsp mật ong Muối, tiêu và gia vị cơ bản Cách làm: - Dưa chuột bổ đôi theo chiều dọc, dùng thìa nạo bỏ ruột, thái vát mỏng, rắc… Continue reading Bánh mì kẹp salad trứng và thanh cua

Everydaymeal

Bánh kẹp trứng luộc và gà sốt Teriyaki

(2 người ăn) 3 lát bánh mì  150g ức gà 1 quả trứng  Nửa quả dưa chuột 2 lá bắp cải Nửa quả cà chua 2 lá xà lách Tương cà chua (ketchup) Muối, tiêu và gia vị cơ bản Cách làm: - Bắc nồi lên bếp, cho nước và trứng vào nồi, thêm 1… Continue reading Bánh kẹp trứng luộc và gà sốt Teriyaki

Everydaymeal

Bánh mì kẹp dăm bông bò muối và phô mai

(2 người ăn) 4 lát bánh mì gối 4 lát dăm bông thịt bò 2 lát xà lách  4 lát phô mai lá Mù tạt vàng Cách làm: - Phết mù tạt vàng vào bánh mì, xếp hai lát dăm bông bò, một lá xà lách và 2 lát phô mai lên, kẹp bánh lại.… Continue reading Bánh mì kẹp dăm bông bò muối và phô mai

Everydaymeal

Bánh kẹp thịt hộp và rau chân vịt

(2 người ăn) 4 lát bánh mì gối 1 hộp thịt heo xay (hoặc Spam) 1 mớ rau chân vịt nhỏ Tương ớt Bơ động vật Dụng cụ: Máy kẹp bánh mì (sandwich maker): nếu không có bạn có thể dùng chảo rán thông thường Cách làm: - Rau chân vịt bỏ gốc, lấy phần… Continue reading Bánh kẹp thịt hộp và rau chân vịt

Everydaymeal

Bánh kẹp bông cải trắng và tôm

(2 người ăn) 4 lát bánh mì 2 lá phô mai lát 100g bông cải trắng 150g tôm 1 tbsp sữa chua Hy Lạp (hoặc sữa chua bình thường) 1 tbsp mayonnaise Muối, tiêu và gia vị cơ bản Cách làm: - Bắc nồi lên bếp, cho một nhúm muối nhỏ, đợi nước sôi thì… Continue reading Bánh kẹp bông cải trắng và tôm